Cháo măng tây trứng gà
Món ăn dặm lý tưởng tiếp theo cho bé là cháo măng tây trứng gà. Món này rất dễ nấu nhưng giá trị dinh dưỡng cao, giúp ít rất nhiều cho sự phát triển của trẻ nhỏ.
Nguyên liệu:
Món cháo măng tây trứng gà để nấu được cần có các nguyên liệu sau: Măng tây, trứng gà, gạo nấu cháo, gia vị thông thường.
Cách thực hiện:
Tiến hành nấu món cháo măng tây trứng gà cho bé ăn dặm với các bước như sau:
- Trước tiên các mẹ cũng tiến hành vo gạo sau đó thêm nước để nấu cháo.
- Kế đến làm sạch măng tây, giữ lại phần non và rửa sạch. Cắt nhỏ măng tây.
- Với trứng gà mọi người tách riêng lòng trắng và lòng đỏ. Đánh cho tan phần lòng đỏ trứng.
- Sau khi chuẩn bị xong hay cho măng tây và đổ từ từ lòng đỏ trứng gà vào nấu cùng.
- Nêm nếm gia vị và nấu cho đến khi các nguyên liệu chín là được.
Súp măng tây khoai lang
Măng tây nấu với gì cho bé ăn dặm phải kể đến móng súp kết hợp với khoai lang. Cả hai nguyên liệu này đều đặc trưng bởi sự tươi ngon, giàu chất xơ, tốt cho sự phát triển của trẻ nhỏ.
Nguyên liệu:
Món súp măng tây khoai lang với các nguyên liệu vô cùng đơn giản như măng tây, khoai lang, trứng gà, bắp non, gia vị cần thiết.
Cách thực hiện:
Để làm nên món súp măng tây khoai lang thơm ngon cho bé mọi người có thể tham khảo cách làm sau:
- Đầu tiên mọi người gọt vỏ khoai, rửa sạch và mang đi hấp chín. Khi khoai chín thì nghiền thật mịn.
- Với phần măng tây và bắp non cũng tiến hành sơ chế sau đó cắt thành lát thật mỏng và nhỏ.
- Mọi người cho chút dầu ăn, thêm măng tây, bắp non vào xào cho mềm và thơm. Khi các phần này đã chín thì thêm nước và khoai lang nghiền vào nấu cùng và nêm nếm gia vị vừa ăn.
- Để súp sánh mịn có thể thêm bột ngô lượng vừa đủ vào.
NGUỒN:https://seoulacademy.edu.vn/mang-tay-nau-voi-gi-cho-be-an-dam